Le ronflement est terrible. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ne ronflent pas.
On dit souvent que les ronfleurs ont un grand talent. Ils génèrent involontairement du bruit pendant la nuit qui peut réveiller tout un étage d’un hôtel de taille moyenne.
La question que vous vous posez tous : Comment un ronfleur ne peut-il pas se réveiller de ses ronflements ?
Eh bien, c’est possible. Le ronflement est une maladie qui survient avec l’âge.
Le ronflement n’est pas un virus qui va et vient. Les sons insupportables sont lentement mais sûrement le résultat de troubles respiratoires qui se développent au fil des mois et des années.
Le ronflement se produit lorsque les tissus du système respiratoire supérieur commencent à se détendre et que la circulation de l’air devient plus difficile. Cela se produit lorsque les structures des tissus mous des voies respiratoires supérieures perdent leur élasticité pendant le sommeil et obstruent partiellement les voies respiratoires. Cela fait vibrer la partie molle de la gorge, produisant un son appelé ronflement.
Un bruit lors de la respiration est un signe que les voies respiratoires sont partiellement fermées et que le flux d’air est bloqué.
Il peut y avoir des vibrations silencieuses qui ne sont pas audibles au début. Cependant, ces vibrations silencieuses ne deviennent pas si silencieuses avec le temps.
La personne chez qui tout le processus se déroule est habituée à ces sons parallèlement au renforcement.
De plus, le plus gros ronflement commence au moment où une personne tombe dans le sommeil le plus profond.
Revenons maintenant à la question. Pourquoi ne nous réveillons-nous pas de nos propres ronflements ? Notre système nerveux reçoit constamment différents types d’informations qui peuvent contrôler chaque processus de notre corps. Mais lorsque nous dormons, notre cerveau continue de fonctionner et de contrôler tous les processus importants, mais en ignorant toutes les autres informations provenant d’autres organes. Simple.
soigner
Il est important de noter que le ronflement n’est pas dangereux pour votre santé tant que vous le contrôlez. Cependant, il ne faut jamais l’ignorer car cela peut être le signe d’une affection plus grave appelée apnée du sommeil. Les formes légères de ronflement peuvent être traitées simplement en perdant du poids ou en évitant l’alcool, le tabac ou les drogues qui réduisent la force des muscles de votre cou. Changer votre position de sommeil peut également aider. Aujourd’hui, l’application d’outils spécialement conçus peut vraiment changer la vie des gens.
